Les documents ci-joints ont pour but la transmission et l'actualisation des connaissances,
particulièrement celles qui directement ou indirectement, participent à la préservation du capital santé du sportif ordinaire. Ils sont les fruits de recherches et expériences sérieuses.
(Nous remercions par ailleurs Thierry Maquet/Philippe Gérard/Corinne Bouvat qui nous ont permis de participer à cet enrichissement)
Les sujets qui vont suivre ne sont pas classés par thèmes, a vous de piocher ce qui vous intéresse. Ils ne touchent pas seulement l'athlétisme.

1. Spécificité de l’adaptation de l’enfant a l’effort
2. Connaissez-vous la méthode Mézières ?
3. Médecine chinoise, le point aspirine
4. Echauffement, souplesse, récupération : objectifs différents,
   techniques d’étirements différentes
5. Sommeil et récupération
6. Les étirements en question
7. Endurance et force, la place de la musculation
8. Le stress, ce mal qui vous veut du bien
9. Je suis bon, je suis mauvais : un peu de psychologie
10. La coupure des vacances est- elle bénéfique ? 
11. Le renforcement musculaire spécifique
12. Aspect métabolique de l’endurance de force
13. A propos de la planification du travail de musculation
14. Le sport et la santé : quelles réalités ?
15. La préparation physique en sport collectif vue par G Cometti
16. Les cyclistes pro sont ils des surhommes ?
17. Dépense énergétique et fonctionnement cognitif
18. Les processus de récupération en sport (1ère partie)
19. Les processus de récupération en sport (2e partie)
20. Croissance et Adolescence
21. Musculation : série unique contre série multiple
22. Asthme à l’effort et entraînement chez l’enfant
23. Boire de l’eau minérale, oui mais laquelle ?
24. Les réserves autonomes protégées de l’organisme
25. Tests, fréquence cardiaque et surentraînement
26. Etirements, souplesse et performance
27. Travail aérobie et sport de vitesse
28. Le froid pour soigner, le froid pour récupérer
29. Les crampes
30. La chaleur pour soigner
31. Reprise de l’entraînement : quelques précautions
32. Les périostites
33. L' enfant face aux exercices brefs et intenses
34. La corde a sauter : veritable outil de preparation physique
35. Les graisses : amies ou ennemies des sportifs ?
36. Du sucre pour l'effort : oui mais
37. La barriere de vitesse
38. Rôles et consommation de l’eau à l’entraînement
39. Utiliser un cardiofréquencemètre (1/2)
40. Utiliser un cardiofréquencemètre (2/2)
41. Planifier l’entraînement assiste par cardiofréquencemètre
42. L’ équilibre
43. Echauffements : réflexions pour évoluer
44. La récupération : formes et moyens
45. L’entraînement par électrostimulation
46. Les Vitamines
47. Index glycémique et hypoglycémie réactionnelle
48. Chaleur et pratiques sportives
49. Une alimentation equilibree : un déterminant de la performance
50. Faire le poids
51. Reprendre l’entrainement après une période d’inactivité
52. Planification : entre la théorie et la pratique
53. Modèles à l’origine du renforcement abdominal
54. Quelques principes de renforcement abdominal
55. L’utilisation des fittball pour améliorer le gainage (utilisé au basket)
56. Le renforcement musculaire du genou
57. Chaussettes de contention et récupération
58. Le développement de l'endurance
59. Rôles des aliments et besoins alimentaires
60. Des muscles intelligents
61. Effets des étirements
62. Gérer ses réflexes pour mieux s'étirer
63. Aquahit : une musculation alternative
64. Activites physiques et insomnies
65. Le lumbago ou lombalgie aiguë
66. L'amélioration de la force doit- elle nécessairement passer par la fatigue et des douleurs ?
67. Tabac, pollution et pratiques sportives
68. Pollinose et pratique sportive
69. S'entraîner : un contrat avec soi même
70. Relation entraîneur-sportif en préparation physique : pour le meilleur ou pour le pire !
71. Les bruits articulaires
72. Abdominaux : arrêtez le massacre
73. Omega 3 et omega 6
74. L'entorse de la cheville
75. Prévenir les lésions cartilagineuses de l'enfant sportif
76. L'ostéopathie au service du VO2max
77. La spasmophilie : mythe ou réalité
78. Chiquer, priser et pratiquer un sport
79. Dermatomycose : maladie des pieds d'athlète
80. Scoliose, attitude scoliotique et activités physiques
81. La bursite du sportif
82. La musculation : la spécificité, conditions d'un transfert optimal
83. La sangle abdominale
84. Intérêts et limites du retour au calme
85. Travail foncier : vélo ou course à pied
86. Elasticité, plasticité, rupture
87. Etirements à l'échauffement : exemple du haut niveau
88. Place et rôle du discours en préparation physique
89. Rôles, structures et formes d'échauffement
90. Température centrale, température extérieure et échauffement (1/2)
91. Echauffement : élévation de la température musculaire (2/2)
92. Anxiété, fatigue et performance sportive
93. Constipation fonctionnelle et activités physiques
    Les produits dopants
94. Les Anabolisants
95. L’Hormone de croissance
96. La Créatine
97. L’EPO
98. Le Salbutamol
99. Les Amphétamines